食品中文名 | 三明治(全麦面包,均值) | 食品英文名 | Sandwich, wholemeal, not further specified |
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食品分类 | 速食食品 | 可食部 | 100.0% |
来源 | 澳新食品安全局 | 产地 | 澳新 |
营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
能量(千焦) | 1220 | 蛋白质(克) | 13.6 |
脂肪(克) | 13.8 | 饱和脂肪酸(克) | 4.8 |
反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | 5.3 | |
多不饱和脂肪酸(克) | 2.9 | 胆固醇(毫克) | 18 |
碳水化合物(克) | 25.8 | 糖(克) | 3.1 |
乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 5.0 | |
可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
钠(毫克) | 633 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 103 |
维生素D(微克) | 0.5 | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.78 |
维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.85 | |
维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.82 | 维生素B6(毫克) | |
维生素B12(微克) | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 0.0 | |
烟酸(烟酰胺)(毫克) | 15.06 | 叶酸(微克叶酸当量) | 250 |
泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 234 | |
钾(毫克) | 300 | 镁(毫克) | 67 |
钙(毫克) | 115 | 铁(毫克) | 1.8 |
锌(毫克) | 1.68 | 碘(微克) | 4.60 |
硒(微克) | 铜(毫克) | ||
氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
水分(克) | 38 | 能量(千卡) | 292 |